私はあなたにとってどうでもいい存在でしょ

星と心で本当のあなたを呼び覚ますカウンセラー

山崎今日香です。

お恥ずかしながら

私がずっと持ってた心のクセ。

タイトルにもある通り

私はあなたにとって

どうでもいい存在でしょ

という拗ね。

わーめんどくさー

相手にとって

私は

大したことなくて

邪魔で

迷惑をかけるだけの

居てもいなくてもいい

取るに足らない存在。

そんな風に思うクセがありました。

ありましたというか、まだよく出てくるな笑

この思いグセ。

相手に対しても

そしてもちろん自分に対しても

超しつれいじゃないですか。笑

これやってると

相手が一生懸命

愛情を注いでくれてるのに

全拒否!!

やっちゃうんですよ

受取拒否どころではない。

全拒否。

ひどいよね笑

相手の愛情に

気づきもしないで

全部アタマからブロック!

そういう、

恐ろしい思考回路、持ってました

ここから抜け出す方法はやっぱり

私は愛されてる

という魔法の言葉。

最初は

えっ?ひょっとしてこの人

私のこと大切に思ってくれてるの?

という、疑いからでも良いのです笑

疑いながらも信じてみる。

相手が、自分のことを

大切にしてくれているってことを

信じてみる。

信じてみても損はないから。

だってもともと相手のこと

信じてなかったんだから笑

信じてみてダメだったとしても

やっぱりねという証拠集めて

終わるだけでしょ笑

これは恋愛や結婚に限ったことではなくて

友人、知人レベルでも

普通に起こり得ること。

私はこんな前提を持ってたので

求められること愛という勘違い

相手が自分に何かを要求してこない限り

愛されてると感じられなったという

まさに奪い奪われる愛しか

知らなかったから笑

相手から私に、

何も求められることなく

ただただ注がれている愛に

気づいたときは、衝撃でした。

今までの私は、なにやってたんだ!!!と笑

私はあなたにとって

どうでもいい存在でしょ

これを持っていると

相手がいくら好きだよと伝えてくれていても

頭から拒否します。

まったく信じないで

嘘ばっかり言わないで

とか、跳ねつけたりする。

ひどい女のできあがり

いったい、何様でしょうね笑

そして

私は愛されないって言って

愛されない証拠集めをして

ますます愛されない現実を作ってるんだから

ひとりコントも、はなはだしいよね笑

だから

愛は、気づくこと

なんだよ。

少しずつでも

相手の愛を信じてみたら

私は愛されてるんだと信じてみたら

世界はひっくり返るよ。

愛されない世界から

愛されてる世界へ。

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次回、山崎今日香の登板予定です。

岐阜

日時8月12日(土)10:30〜12:30

場所じゅうろくプラザ4階研修室3

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